此菜成本不到3块钱,一点肉没放,鲜味十足,比吃肉还香


2019-09-06 00: 09: 26丫丫杨厨房

这道菜的成本不到3元,一点肉都不放,味道饱满,好吃,不想停筷子

大家好!我是Yaya Yang Kitchen,一个经典的美食家,热爱生活,热爱美食,今天是时候更新美食了!

冬瓜是我们经常吃的可食用蘑菇。在《神农本草经》中将其称为“水之志”,在《广雅》中将其称为“灵芝”。在中国,冬瓜分为大瓜和小瓜,品种不同。冬瓜是一种营养价值很高的蔬菜。它通常对人体健康特别是对肥胖者有益。甜瓜具有甜味,具有润肺通液,化痰止渴,利尿消肿,清热解热,排毒排脓的功效。

甜瓜芯含有油酸,其具有抑制黑色素在体内沉积的活性。这是一种很好的保湿和美容成分。冬瓜是一种营养丰富且美味的蔬菜,在世界各地都很流行,也是一种经常出现在餐桌上的食物。冬瓜不仅可以汤,还可以炸,所以一盘真的比肉还好吃。如果您不喜欢辛辣食物,也可以省略辣椒酱。喜欢吃瓜的朋友不妨尝试一下。接下来,让小编与您分享炒蒜和炒瓜的做法!

蒜香辣酱炒瓜

制作材料:瓜500克2汤匙酱油2汤匙蒜泥1勺1香菜

生产步骤:

1.准备材料所需的材料

2.将甜瓜切到外皮上,去掉种子,切成小方块,放在碗中盛放备用的酱油,蚝油和大蒜酱

三。把油放进锅里加热。把瓜倒进锅里。将冬瓜搅拌到透明的介质中。

4。将酱油、蚝油、蒜汁倒入锅中继续翻炒。

5。搅拌均匀,确保冬瓜每片都能裹上酱油

6。加入半碗水,盖上盖子,煮至熟。把欧芹放进锅里。

所有的文本都是原创的,抄袭必须被调查!大家好!我是亚亚扬厨房,热爱生活,热爱美食,很高兴在这里见到你!如果你也喜欢我的分享,记得给我一个赞美,收藏和转发。如果你有更好的建议,你可以在留言中留言。你的支持是我的动力。我每天都会在这里分享一些家常菜,我也期待与大家分享和学习!谢谢你的支持!

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这道菜的成本不到3元,有点肉不放,味道饱满,味道鲜美,不想停筷子

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冬瓜是我们常吃的食用菌。它在[0x9a8b]中被称为“水之智”,在[0x9a8b]中被称为“灵芝”。我国冬瓜分为大小瓜,品种不同。冬瓜是一种营养价值很高的蔬菜。它经常有益于人类健康,特别是对肥胖者。甜瓜是甜味的,具有润肺促津、祛痰止渴、利尿消肿、清热解热、排毒排毒的作用。

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西瓜种子含有油酸,其具有抑制体内黑色素沉积的活性。它是一种良好的保湿和美容成分。西瓜是一种营养丰富且美味的蔬菜。它在世界各地都很受欢迎,也是餐桌上的普通食物。冬瓜不仅可以煮汤,还可以炒熟,所以炸菜确实比肉类更好,不喜欢吃辣椒酱也可以省略,喜欢吃冬瓜的朋友可以试试。接下来,让我们与您分享大蒜酱和辣椒酱炒冬瓜的做法。

蒜蓉辣椒炒冬瓜

制作材料:冬瓜500克,牡蛎油2根,大蒜辣椒酱2根,香菜1匙

生产步骤:

1.准备材料所需的材料

2.将葫芦的皮刮掉,去除种子,切成丁,放入碗中备用。将酱油与牡蛎油和大蒜辣椒酱一起放入碗中。

3.用锅中的油加热冬瓜。将冬瓜倒入锅中。将蜡葫芦翻炒,直到在中小型火上透明为止。

4.将酱汁,蚝油和大蒜酱倒入锅中,然后翻炒。

5.均匀油炸,以确保每个冬瓜都可以用酱油包裹。

6.加半碗水,盖上锅盖煮至完全煮熟。加入香菜,你就可以离开锅了。

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